Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2014
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124,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 66,09g.
Frühstück: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Frischkäse, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Asia Green Garden Sushi Box Shokuji. Abendessen: Dreistern Ragout Fin, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. mehr...
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3174 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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