Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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121,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 143,66g | Kohlh: 76,76g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), IronMaxx Protein Bar Kokos, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Annas Gemüse, Almare Regenbogen Forellenfilets, K-Classic Käseaufschnitt, Negroni Gran Cotto, DM Bio Reiswaffel, Lidl Hähncheninnenfilet. mehr...
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965 kcal
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Bewegung:
slim&fit - 25 Minuten, Back in Shape 45min - 45 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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