Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
|
103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 39,96g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Vollkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Frischkäse Light. Mittagessen: Bofrost Mandel-Bienenstich, REWE Kassler, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe. mehr...
|
|
3372 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fürstin katharina's Gewichtsverlauf
|