Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 138,60g | Kohlh: 241,19g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour, Milch 1,5%, Kumquat, Alnatura Sonnenblumenkerne, Magerquark. Mittagessen: Roi De Trefle Raclette Käse, Milch 1,5%, Ei, Blumenkohl, Kartoffeln. Abendessen: Weißkohl, Toffifee Toffifee, Willms Lammhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kumquat, Reichsgraf Mozartkugel, REWE High Protein Mousse Au Chocolat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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