Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 91,73g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: Milbona Butterschmalz, Belbake Speisestärke, Magerquark, Zwetschgen, Ei, Apfel. Abendessen: Lidl Norwegisches Lachsfilet , Avocado, Grill Time Maiskolben, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Snickers Snickers , Favorina Lübecker Edelmarzipan. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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