Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2014
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58 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 62,32g.
Frühstück: AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käse. Abendessen: Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Rotkohl, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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