fürstin katharina's Notizen, 19 Nov 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2014
102,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 19 November 2014:
973 kcal Fett: 48,53g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 110,75g.   Frühstück: Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Vollkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Frischkäse Light. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Gut & Günstig Bourbon Vanillepudding und Sahne, Kohlroulade. Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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fürstin katharina's Gewichtsverlauf


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