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So kann es gern weitergehen.
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 43,99g.
Mittagessen: Butter, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Bockwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Magerquark, Libby's Tortenpfirsiche. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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