Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 239,49g.
Frühstück: Eisbergsalat, Avocado, Dulano Lachsschinken, Lovilio Grana Padano Gerieben, Tomatenmark, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona High Protein Quarkriegel. Mittagessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Magerquark, Lidl Kaki. Abendessen: Aldi Stremel-Lachs, Cucina Risotto Reis, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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