Einen schönen, wenn auch verregneten, Tag wünsch ich euch.
59,3 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2014:
836 kcal Fett: 48,96g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 65,37g.   Frühstück: Gebirgsjäger Snackis. Mittagessen: Lidl Weizenbrötchen, Dulano Käse-Würstchen. Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Kinder Maxi King, Meßmer Detox. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Danke, dir auch! Hier noch trocken aber grau. 
18 Nov 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Dir auch einen schönen Tag :).  
18 Nov 14 vom Mitglied: murane
Dankeschön.  
18 Nov 14 vom Mitglied: nicoBu

     
 

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