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Das waren einfach zu viele Kohlenhydrate am Abend.
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78,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3425 kcal
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Fett: 93,97g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 562,31g.
Frühstück: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Mittagessen: Burger's Feuerwurst, Schweinebauch, Weißkohl. Abendessen: Settele Suppen-Maultaschen, No Wonder Magische Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Äpfel, Sondey Doppelkeks Rolle, Grapefruit (Pink und Rot), Kohlrabi, Orangen. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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