Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 136,45g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Mandarine, Ener Bio Kokos Raspeln, Kaki, Naturalebio Cacao, Magerquark. Mittagessen: Ferrero Rocher, Ferrero Küsschen . Abendessen: Rote Paprika, Karotten, Rettich, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Aldi Stremel-Lachs, Bio Bergkäse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Vanillekipferl. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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