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Na endlich passiert mal wieder ein bißchen was
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langsam wird es Zeit für neue Klamotten.
sitzt alles irgendwie mehr als locker. und das sieht dann nicht mehr wirklich schön aus.
euch allen einen schönen Tag.
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Lätta Lätta & Butter, Güldenhof Hähnchenbrust - Filetroulade, Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe. Mittagessen: Milbona Knoblauchbutter, Apostels Sour Cream, Rinderhüftsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe, Lätta Lätta & Butter. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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