|
Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
|
94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
492 kcal
|
Fett: 11,20g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 27,46g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Las Cuarenta Serrano Schinken. Mittagessen: Arla Skyr Natur, Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Senf, Knorr Gemüsebrühe, Sojasoße, Iglo 8 Kräuter, Xucker Erythrit, Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Chinakohl, Gemischter Salat, Bratkartoffeln, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|