Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 117,28g | Eiw: 132,57g | Kohlh: 154,23g.
Frühstück: Apfel, Gekochtes Ei, Géramont Géramont mit Joghurt, Woerle Bergkäse, Avocado, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, Milch 1,5%. Mittagessen: Kiwi, Naturalebio Cacao, Walnüsse, Weißes Mehl, Ei, Magerquark, Butter, Alpia Zartbitterschokolade, Ei, Birnen, Milch 1,5%, Weißes Mehl, Mandeln, Magerquark. Abendessen: San Fabio Grana Padano, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Knoblauch, Aubergine, Magerquark, Landjunker Selektion US Black Angus Beendet Steak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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