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Das war ein sündiges Wochenende.
Dennoch bin ich erstaunt - nur 200g mehr.
Das ist ok, Genuss muss schließlich auch mal sein ;)
Euch allen einen guten Start in die Woche
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Dulano Salami 1A (6g), Lätta Lätta & Butter, REWE Weltmeisterbrötchen, Dulano Delikatess Käse-Würstchen, AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käse. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Bauch-Beine-Po (workout/ intensiv) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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