Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
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81,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 51,72g.
Frühstück: Granarom Choco Cappuccino , Lidl Eiweißbrötchen, Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Rinatura Bio Rote Linsen-Bratlinge, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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unikat10's Gewichtsverlauf
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