Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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58 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 176,10g.
Mittagessen: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Abendessen: Knorr Bauerntopf. Snacks/Sonstiges: Kirschkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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