Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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102,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1149 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: Netto Schinkenwurst, Marmelade, Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Gutes Land Butter, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Zwiebeln, Weißkohl, Salzkartoffeln, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. Abendessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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3351 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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fürstin katharina's Gewichtsverlauf
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