Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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78,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2821 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 229,22g | Kohlh: 277,86g.
Frühstück: Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body Attack Power Protein 90. Mittagessen: Halbes Hähnchen, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Abendessen: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Konzelmann's Pudding Pulver Vanille Cream, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zwiebeln, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Ciao Carb Protein Reis, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Birnen, Aldi Nußknacker, Katjes Katzenpfötchen, Sondey Doppelkeks Rolle. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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