Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 167,08g | Kohlh: 71,62g.
Frühstück: Almare Alaska Wildlachs, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, BioBio Soja-Drink Natur, Ei, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, GutBio Soja-Reis-Drink, Penny Markt Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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simon450's Gewichtsverlauf
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