Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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75 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 71,80g.
Mittagessen: Freshona Kartoffeln, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Mazola Keimöl, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Mazola Keimöl, REWE Beste Wahl Kartoffeln im Glas, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Baden - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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