Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 208,01g.
Frühstück: Vitaorganix Konjakmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Haselnuss Milch, Kaffee, Äpfel, Freshona Kokosmilch Light, Brüggen Hafergrütze Vollkorn. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Unmilk Caffe Hafer, WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel, Ja! Krustenbraten (Gepökelt). Abendessen: Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Edeka Eiweißbrot, Karotten, Davert Hanfsamen, Vitaorganix Konjakmehl, Edeka Bio Rote Linsen, Aldi Bio Rote Bete, Sprossen, Alnatura Gemüse Bouillon, Champignons, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Alpro Haselnuss Milch, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Milbona Quark Magerstufe, Paranüsse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kimbo Jones's Gewichtsverlauf
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