heute geht es meinen Knie bessee. reizstrom und
|
103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 75,06g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Maestade Aufschnitt, Coop Suisse Edamer, Terrasuisse Halbweissbrot. Mittagessen: Schokoladenpudding, Sauerrahm, Hackfleisch (75% mager / 25% Fett), Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Hackfleisch (75% mager / 25% Fett). Snacks/Sonstiges: Old el Paso Nachips. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|