Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
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77,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 336,97g.
Frühstück: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Mittagessen: Viva Vital Geflügelsalami, Grafschafter Balance Brot. Abendessen: Sukrin Gold, Gekochte Karotten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kaufland Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipantaler, Choceur Mini Trüffel Pralinen, Milka Noisette, Apfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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