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Abends
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102,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1948 kcal
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Fett: 117,48g | Eiw: 194,24g | Kohlh: 23,21g.
Frühstück: Lidl Mozzarella Light, Ei, Simply Sunny Nuss-Mix Ungeröstet. Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Rispentomaten, Sol&Mar Grüne Oliven mit Sardellenfüllung, Argal Chorizo Bbq, Gut Ponholz Rinder Entrecote, Lidl Mozzarella Light, Simply Sunny Nuss-Mix Ungeröstet, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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