Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 139,00g | Kohlh: 326,68g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Mittagessen: Linessa Streichzwerge Geflügel, Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Grafschafter Balance Brot. Abendessen: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Power Protein 90, Body Attack Casein Protein. Snacks/Sonstiges: Armada Limfjord Muschelsalat, Krone Fisch Flusskrebs-Schwänze, Bassett's Traditional Winegums, De Beukelaer Prinzenrolle, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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