Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 161,34g | Kohlh: 29,95g.
Abendessen: Simply Sunny Nuss-Mix Ungeröstet, Alnatura Flohsamen, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Sol&Mar Geschwärzte Oliven Entsteint, Edeka Spitzkohl, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Rispentomaten, Lindenhof High Protein Minis, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gut Ponholz Rinder Entrecote. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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