Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2014
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76,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2014:
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2535 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 327,75g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Mittagessen: Leichter Genuss Schoko-Pudding, REWE Kirsch Grütze, Nieren-Spieße. Abendessen: Spanferkelbraten aus dem Schinken, Lyttos Schafskäse Leicht, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke, Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner, Äpfel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. mehr...
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konstantes Gewicht
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fracker's Gewichtsverlauf
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