Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
60,2 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2022:
1787 kcal Fett: 57,57g | Eiw: 117,29g | Kohlh: 200,08g.   Frühstück: Alpro Soya Vanille Milch, Rügener Bade Junge der Leichte, Butter, Golden Toast Dinkel Toast . Mittagessen: K-Bio Agavendicksaft, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Alnatura Vollkorn Farfalle. Abendessen: Gutes Land Gouda , Butter, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Banane, Nektarinen, Magerquark. mehr...
1636 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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