Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2014
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77,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2014:
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3061 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 454,37g.
Frühstück: Sonnen Bassermann Hühnerfrikassee mit Spargel. Mittagessen: Leichter Genuss Schoko-Pudding, REWE Kirsch Grütze. Abendessen: Schwarzwälder Kirschtorte, Coca-Cola Coca-Cola, Likör, Schöfferhofer Hefeweizen, Kraft Tomatenketchup, Ja! Salat-Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Griesinger Nusszopf, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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