Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2014
|
77,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2014:
|
2903 kcal
|
Fett: 96,15g | Eiw: 148,55g | Kohlh: 344,54g.
Frühstück: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body Attack Power Protein 90. Mittagessen: Lift Apfelschorle, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Abendessen: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, REWE Spargelstangen Kurz, Champignons, Govinda Lupinenmehl, Konzelmann's Johannisbrot Kernmehl. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Aldi Tiramisu, Haribo Stevia Lakritz. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
fracker's Gewichtsverlauf
|