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15,2% KFA
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 152,18g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Coconut, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream, Kaffee mit Milch, Expressi Chai Latte, Milch 1,5%. Mittagessen: Hello Fresh Thousand Island Salad mit Veganen Filetstücken, Krombacher Radler Alkoholfrei. Abendessen: Body Attack Protein Cookie Cookies‘N Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream, Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Amicelli Amicelli, Amicelli Amicelli, Dolce Gusto Espresso. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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