Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2014
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76,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2014:
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2349 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 143,77g | Kohlh: 304,16g.
Mittagessen: Linessa Streichzwerge, Linessa Streichzwerge Geflügel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Premium Hähnchen-Salami Jalapeno, Leerdammer Leger, Semmel, Gekochtes Ei, Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Galiamelone, Honigmelonen. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Hefeweizen, Grandessa Swip Cola, Schokokuchen, Schöller Caretta, Zwetschgen, Edeka Steinpilze, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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