Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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76,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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2282 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 258,59g.
Frühstück: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Meica Kartoffel Glück. Abendessen: REWE Krautsalat mit Paprika, Leichter Genuss Fleischsalat, Lyttos Schafskäse Leicht, Gurke (Geschält), Tomaten, Bodystuff Körnerbrot, Linessa Streichzwerge Geflügel, Fitini Cornichons, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Äpfel, Magerquark, Rettich, Karotten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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