Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 16,81g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Ingwertee, Kaffee, Exquisa Quark Genuss Kokos, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Mittagessen: REWE Kulturheidelbeeren, Exquisa Quark Genuss Kokos. Abendessen: Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Knorr Kräuterlinge, Stadtbäckerei Junge Hanseatenbrot Nr. 1, Milram Frühlingsquark Leicht, Erasco Heiße Tasse Huhn. Snacks/Sonstiges: Knorr Kräuterlinge, Bresso Leichtgenuss, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schewe65's Gewichtsverlauf
|