karen7447nerak's Notizen, 13 Jul 22

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60,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2022:
674 kcal Fett: 10,65g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 109,38g.   Mittagessen: Plattpfirsich, Nektarinen, Graupen mit Garnelen. Abendessen: Oryza Steamed Basmati Limette Koriander , Thai curry mit Hähnchen, Cheesecake Dessert. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Erdbeeren. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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karen7447nerak's Gewichtsverlauf


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