Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
98,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2022:
559 kcal Fett: 20,16g | Eiw: 16,10g | Kohlh: 76,55g.   Frühstück: Kaffee, Kölln Schoko Keks, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Ingwertee, Honigmelonen. mehr...
2395 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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