Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
102,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 62,67g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 319,72g.
Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Äpfel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Nutella Nutella, Banane, Birnen, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Abendessen: Wassermelone, Mein Menü Hühner Frikassee, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (62.5g). Snacks/Sonstiges: Aldi Pizzasnack Salami. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherry88.'s Gewichtsverlauf
|