Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 325,08g.
Frühstück: My Muesli Best Protein Muesli, Nevella Stevia, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Milfina Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Fitini Cornichons, Linessa Streichzwerge Geflügel, Bodystuff Walnussbrot, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Royal Flavour Blutorange Quark, Magerquark, Äpfel, Kohlrabi, Zwetschgen, Sondey Doppelkeks Rolle, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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