Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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76 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 160,59g | Kohlh: 368,67g.
Frühstück: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Milfina Milch 1,5% Fett, Nevella Stevia. Mittagessen: Fix & Fertig Nudeltopf mit Huhn. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Gut Langenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Rote Paprika, Tomaten, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Fitini Schattenmorellen, Sondey Doppelkeks Rolle, Zwetschgen, Kohlrabi, Magerquark, Viva Vital Joghurt 0,1%, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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