Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 95,23g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 278,15g.
Frühstück: Hofglück Lyoner, Leichter Genuss Frischkäse, Pfirsiche, Aprikosen, Marmelade, Nutella Nutella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaffee mit Milch, K-Classic Bagels Sesam. Abendessen: Äpfel, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Tomaten Fein Gehackt, Knoblauch, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Aldi Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Banane, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere, Magerquark, Kaffee mit Milch, Loacker Tortina Caramel, Nutella B-Ready. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Cherry88.'s Gewichtsverlauf
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