Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
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75,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 140,43g | Kohlh: 247,48g.
Frühstück: Nevella Stevia, Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Mittagessen: Meica Wies'n Wirt. Abendessen: Linessa Light Butter, Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Gurke (mit Schale), Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Gekochtes Ei, Tomaten, Bodystuff Walnussbrot. Snacks/Sonstiges: Rettich, Äpfel, Royal Flavour Blutorange Quark, Viva Vital Joghurt 0,1%, Magerquark, Karotten, Kohlrabi, Sondey Doppelkeks Rolle. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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