Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Mittagessen: Subway Honey Mustard, Subway Cheddar Käse, Subway Italian BMT. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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