Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2014
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75,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 89,05g | Eiw: 174,36g | Kohlh: 265,35g.
Frühstück: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Nevella Stevia, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Homann Nordsee-Krabbensalat, Du darfst Teewurst, Bodystuff Weißbrot. Abendessen: Demeter Seidentofu, Gekochtes Ei, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Fitini Schattenmorellen, Sondey Doppelkeks Rolle, Tomaten, Gurke (Geschält), Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Bodystuff Nusskuchen mit Magerquark, Kohlrabi, Viva Vital Joghurt 0,1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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fracker's Gewichtsverlauf
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