Cherry88.'s Notizen, 27 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
104,8 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 29,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2022:
1867 kcal Fett: 66,40g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 253,75g.   Frühstück: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: K-Classic Wiener Würstchen, Mein Veggie Tag Vegetarische Schnitzel Paprika Tomate , Barilla Collezione, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Tomaten. Abendessen: Gemüsepfanne, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Ritter Sport Mini, Äpfel, Apfelsinen. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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