Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2014
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75,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3147 kcal
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Fett: 117,79g | Eiw: 149,63g | Kohlh: 362,85g.
Frühstück: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Nevella Stevia, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Du darfst Teewurst Fein, Linessa Streichzwerge Geflügel, Grafschafter Balance Brot. Abendessen: Bodystuff Weißbrot, Cucina Balsamico Creme, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Sugarland Saure Würmer, Aldi Nußknacker, Nektarinen, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Sondey Doppelkeks Rolle. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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