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2.050 Kcal 🤸🏻♀️💣❤️
3° settimana
* pesi 4 su 7
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 175,40g | Kohlh: 201,72g.
Frühstück: Alesto Misto, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco. Mittagessen: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine, Carosio Riso Ribe Parboiled Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Abendessen: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Certossa Gallette Bio di Riso, Tonno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Finocchio. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Melinda Mela Golden, Alesto Plums Dried & Pitted, Matt & Diet Olio di Pesce, Massigen Magnesio e Potassio. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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