Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchensalat, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Mittagessen: Milbona Butterkäse, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Mischkornbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Krombacher Radler. Abendessen: McDonald's Grilled Chicken Wrap, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Bitburger Premium Pils. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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