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Eine erneute schöne Wochenmitte, wünsche ich 😊
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94,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 17,71g.
Frühstück: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Blumenkohlpizza. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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